Przejdź do treści

#180 | Co warto mieć i wiedzieć, żeby przygotować siebie, dzieci i dom na kryzys?

Posłuchaj na Spotify:


Posłuchaj na innych platformach:

Rozmawiam z Anną Zapolską, autorką książki „Jak zadbać o siebie i rodzinę w czasie kryzysu lub wojny” i profilu @miejski_survival_matki_polki.

Z odcinka dowiesz się:

  • dlaczego i jak kobiety powinny się przygotować do sytuacji kryzysowych (powodzi, pożaru, wojny);
  • jakie proste czynności możemy wykonać, by się przygotować;
  • jakie przedmioty warto mieć zawsze w domu;
  • dlaczego warto umieć jeździć autem;
  • czy plecak ewakuacyjny naprawdę jest kluczowy;
  • co jest kluczowe w przygotowaniach, a co można pominąć.

Rząd przygotował 17 milionów poradników bezpieczeństwa do polskich domów. 56% ludzi, którzy je przeczytali, nie poczuło się ani trochę bezpieczniej. Ania Zapolska napisała własny poradnik, a w nim zawarła plan dla kobiety – takiej jak ona sama, która musi ogarnąć dom, dzieci i głowę, kiedy świat się sypie. Ania zachęca też do udziału w szkoleniach dostępnych dla nas w rządowej aplikacji mObywatel.

Całą rozmowę znajdziesz na ⁠https://herohero.co/paulinagorska⁠. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠⁠darmowego dostępu przez 14 dni!⁠

Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:

HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorska
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob

Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik – redakcja
Studio Podcastowe Syrena – produkcja
P & C Paulina Górska

Data dodania: 06 maja 2026
Ta strona używa cookies.

Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji.